QIGONG


UNDE ÅBEN HIMMEL


QiGong er både for mænd og kvinder, ung og ældre, til vedligehold og til genopretning.

Qi er Energi og Gong er Metode. Formålet med QiGong er, at få Qi/energien til at løbe frit i kroppen.


Øvelserne består af – Afspænding, Bevægelser, Koncentration og Naturlig vejrtrækning. 

Oi-gong er en helsebevarende metode der:

·     Forbedrer den almene helbredstilstand,

·     Forebygger og helbreder sygdomme,

·     Modvirker aldringsprocessen,

·     Forbedrer koncentrationen og indlæringsevner,

·     Modvirker stress og spændinger,

·     Styrker immunforsvaret,

·     Koordinerer og balancerer krop og psyke,

·     Fremmer kreativitet og psykisk velvære.

 

Qi-gong har sine rødder i Kina og er også kaldt Medicinsk Qi Gong, fordi Medicinsk Qi Gong indgår som ét af de fire hovedgrene, som Kina arbejder ud fra for et menneske, kan blive en helhed. Qi Gong fokuser på helheden.

 

VIGTIGT Træn ikke QiGong hvis du lider af epilepsi, lider af psykisk sygdom, Hvis du er påvirket af alkohol og stoffer, Gravid efter 12 uge – må genoptages tidligst første måned efter fødslen, eller Nyopereret.

 

Træningen er udendørs så husk varmt tøj du kan bevæge dig i. Og evt. et tæppe du kan sidde på da vi starter og slutter med en lille meditation.

Vi mødes ved ”Camp Fire” skulpturen af Ingvar Cronhammar - Stige Ø,

Østre Kanalvej, 5000 Odense. 

Jeg er uddannet zoneterapeut. I 2019 kom QiGong ind i mit liv. Har du spørgsmål kontakt mig på tlf.: 30 30 26 12



Ring eller skriv og hør nærmere om forløbet på 30 30 26 12.

6 lektioner

Pris: 600,- kr.

Mandag kl. 10 - 11:30 Start dato den 06-09-2021 - slut den 11-10-2021





87deccbe-6762-4557-93bd-da8b4b80f7c2png 287539

BETALING MED FAKTURA ELLER MOBILEPAY.